好吃不發胖-低卡麵包PART.3:48道麵包機食譜特集!人氣蠻不錯的,是本不錯的旅遊﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書好吃不發胖-低卡麵包PART.3:48道麵包機食譜特集!
作者: 茨木くみ子
新功能介紹- 譯者:簡子傑
- 出版社:良品文化
新功能介紹 - 出版日期:2014/10/02
- 語言:繁體中文
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
旅遊好吃不發胖-低卡麵包PART.3:48道麵包機食譜特集!全書的內容大意
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商品訊息功能:
按一按,交給麵包機,吃出低卡好滋味!
●不含酥油、奶油、乳瑪琳
●以煉乳取代油脂,零油烘焙依然柔軟香甜
●全書食譜皆使用有機無農藥麵粉
自製麵包如何好吃又能不發胖?
麵包中的穀類會經人體轉換成提供大腦活力的葡萄糖,
適度攝取葡萄糖不但不會變胖,更是身體的重要必須能量來源之一喔!
然而,市售的麵包大多添加了奶油或酥油等容易令人發胖的食用油脂,
以及香精、色素、農藥殘留麵粉等化學添加物,則會造成人體負擔。
因此,嚴選食材、自製麵包才是全家人最安心的選擇!
使用麵包機, 按一按就ok !
不需要特別技術,只要按下起始鍵就能完成,
想要隨時品嚐安心健康的好吃麵包,麵包機絕對是您的烘培好幫手!
除了本書提供的麵包機私房低卡食譜之外,
也可以利用家中麵包機研發出屬於您的獨家口味喔!
以煉乳取代油脂
使用麵包機製作麵包,若沒有添加油脂,麵包則不容易膨脹,味道也較淡,
在此推薦以煉乳取代油脂的製作法。
煉乳常被視為高熱量的食材,但是煉乳一樣會被轉換為葡萄糖,
容易被人體燃燒吸收,不容易囤積在體內,是屬於低脂肪的食材喔!
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新功能介紹- 譯者:簡子傑
- 出版社:良品文化
新功能介紹 - 出版日期:2014/10/02
- 語言:繁體中文
好吃不發胖-低卡麵包PART.3:48道麵包機食譜特集!
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內容來自YAHOO新聞
醫美案例-1年打3次晶亮瓷 女子鼻頭壞死
中國時報【魏怡嘉╱台北報導】
一名愛美女性,半年內鼻子竟打3次晶亮瓷及1次玻尿酸,結果鼻頭變黑、壞死。
皮膚科醫師表示,打一次晶亮瓷通常可以撐1年半,但這名女性愛美,打第一次後,稍有不滿意就再去打,因擔心醫師不願幫她施打,刻意隱瞞醫師不久前鼻子才注射過填充物,結果因施打過量導致鼻頭壞死,愛美不成反而變更難看,傷心不已。
微整型由於療程簡單、免動刀,加上術後恢復期短、立即見效,讓不少愛美人士趨之若鶩,目前微整型填充物有玻尿酸、晶亮瓷、肉毒桿菌及自體脂肪等。
台大醫院皮膚科教學主治醫師曾忠仁表示,每種填充物都有其特性及優缺點,沒有任何一種填充物是絕對安全或危險的,重要的是,施打醫師的專業程度及是否正確施打。
而微整型最常出現的不良反應部位,根據美國皮膚外科醫學會統計,高危險位置大多落在上臉部,最高是眉間占38.8%,其次是鼻子占25.5%,再者為法令紋占13.3%及額頭占12.2%。曾忠仁指出,由於鼻子、眉間皮膚的皮下脂肪層很薄,而且供應這邊血液的血管與眼睛的血管相交通,因此相較之下比較容易產生問題。
曾忠仁表示,使用美國FDA(食品藥物管理局)通過的填充材質注射,每1萬人當中僅有1人會發生紅腫或過敏反應,受傷的風險則為每1萬1千人中會有1人。而在不良反應中,又以腫脹最多占40.6%,其次為發炎35.5%及紅斑33.4%。
曾忠仁表示,根據臨床門診觀察,鼻子由於位於臉正中央、顯眼處,所以不少女性或男性很容易將微整型焦點放在鼻子上面,這次這位女性就是因為太求完美,只要一發現鼻子有個地方沒弄好,就立刻要把它弄到好為止,問題是,每個填充物都有其適用時間,短時間內打太多次,不僅過量,鼻子也無法承受外來物的壓力,於是產生壞死,無論注射什麼填充物,都建議至少要間隔1、2年。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/醫美案例-1年打3次晶亮瓷-女子鼻頭壞死-215009740.html
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